不吃米饭会掉头发吗?

  头发脱落本是一种自然规律。一般说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发脱落,同时也会有等量的头发长出来。但是,如果大量脱发就属不正常了。有研究表明,年轻女性盲目减重,也可引起脱发。


  不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重快速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等,与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。


  减重减的是体重,为什么头发也会随之“消失”呢?五常大米厂家表示那是因为和人的身体一样,头发的生长需要营养支持。


  头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。


  而节食减重者以蔬果为主食,不吃肉类和大米,这样一来,蛋白质、脂肪和微量元素,这些头发生长的重要物质都会严重不足,头发的生长就成了“无本之木”“无源之水”,脱落也就不奇怪了。